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保养后背竟然比养脸重要90的人不知道为什么建议收藏

2021-11-18 09:37 鱼乐之家 部位保养 48513 2262

背部的保养是以脊柱为中心的整个人体的全息缩影,人体的五个器官和六个器官可以在背部找到相应的区域

例如,上背部对应肺和心,下背部对应脾、胃、肝和胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠

保养后背竟然比养脸重要90的人不知道为什么建议收藏

背部是否健康,往往反映脏腑功能是否正常 因此,背部是健康的晴雨表,是人体的坚实保护屏障

无论是生长发育期的孩子,还是朝气蓬勃的年轻人,还是一生一世的老人,注意他的背部,正确地保持他的背部,相当于给他的健康注入了生机和活力

1大椎体突出,色素性肩颈劳损时间长,易引起肩周炎,肩颈经络阻塞,脑部供血供氧不足,易头晕、头痛,心慌,胸闷,痤疮:肠道排泄物在体内堆积,毒素代谢缓慢,便秘,腹胀,肠鸣音

2肺部毛孔粗大、色素沉着:肺功能减弱,易引起鼻咽问题,鼻炎、咽炎、咽喉、干涩瘙痒,易上火、胸闷气短

3心脏区域毛孔粗大,色素沉着和痤疮:心脏充满火,全神贯注,睡眠轻,多梦,心慌,心慌和手脚冰冷

4肝区明显升高:肝火,抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,眼红干涩,解毒功能弱,易引起酒精肝、脂肪肝、胆结石,两肋骨全面肿胀,背部沉重,易小叶增生,乳腺增生,冰冷的手脚

5脾区推膀胱经时较容易判断,气关节肿胀:肤色暗黄,皱纹明显,食欲差,胃火或感冒,口臭,胃胀胃痛,打嗝反酸,肌肉松弛,易瘀伤,月经不调

6黑化、色素沉着、肾虚纹、肾区腰、眼深:肾气虚、易脱发、记忆力减退、睡眠质量低下、夜尿频繁、易受惊、黑眼圈,明显眼袋,耳鸣,很容易浮肿,怕糠疹,手脚结冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻不和,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不畅

7妇科八点突出,发青,发黑,痤疮:内分泌失调,宫寒,月经不调,阴道出血和白带,白红分泌物,子宫

背部保健区的保健方法 防晒背部,能温暖背部通阳,改善健康 衣服背部保护器 经常穿衣服保暖,并随时加减以保护他们的背部 反击,反击,反击 背打:背打分为自打和他人打 此法可解除月经活血,刺激阳气,强心补肾,增强人体活力 揉背:自己和别人揉背 洗澡时可以进行自我摩擦

将湿毛巾放在背面,用双手收紧毛巾的两端,用力摩擦背部,直到背部变热

注意不要用力过大,以免摩擦皮肤 背部揉搓法具有预防和治疗感冒,腰背酸痛,胸闷和腹胀的作用 背部碰撞:两只脚的宽度与肩膀相同,