护肤步骤

颈纹怎么消除简单的方法一、常练颈部保健操这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢

这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助

这样可以缓解肌肤下坠的情况

二：画圈按摩从下向上

按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一同按摩，效果更好

三：睡觉不用枕头看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生

另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹

所以建议我们在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，渐渐地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，坚持秒钟后渐渐康复开始的姿态，每天重复拉伸遍

五：前后弯曲端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈

双手按住前额,肘部与肩平

双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到

反复-组

六：颈部也需要防晒霜素日颈部也需求涂上润肤霜及防晒品

紫外线是直接形成变老的元凶巨恶，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧

因而，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能

七：定期为颈部去除老废角质选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以

以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净

每周-次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!八：睡前涂抹颈霜或者敷颈膜入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩分钟左右，有助于减少颈纹

于睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用

但是随着时间的推移，颈纹可能会逐渐消失

另外一种颈纹是后天出现的，随着年龄的增长，皮肤松弛老化，因此可能会出现颈纹，同时还有可能跟平时的护理有一定的关系，如果没有护理好也有可能会导致颈纹出现